[...] wymyśli. Niecały miesiąc po operacji zatok złapała mnie infekcja objawiająca się gęsto krwistą wydzieliną. Dostałem antybiotyk do nosa w kroplach. Niedługo po tym kontrola i wszystko ładnie się goi. Mam skonsultować się z alergologiem bo wymaz wykazał podwyższone eozynofile i trzeba zabezpieczyć się przed nawrotem polipów. Na 4 dni przed Świętami [...]
[...] tego, ze zestaw ktory otrzymałem nie zawieral zadnego spalacza to fat i tak bardzo ladnie polecial. Oczywiscie tutaj kluczowa role miala dieta i trening. Dawalem z siebie wszystko na kazdym treningu. NIe było mowy o 'olaniu' sobie jakiegos dnia. Po prostu zrobiłem wszystko aby w 100% wykorzystac zestaw który dostałem i myślę, ze w 100% mi sie [...]
jeśli chodzi o fotki to wszystko, jak już Banan pisał wcześniej reszta jest na FB: www.facebook.com/SFDpl filmy z poszczególnych kategorii trochę poczekamy - cierpliwości: wszystko trzeba zmontować i obrobić na spokojnie wyniki pojawią się niebawem na stronie PZKFiTS, link będzie wklejony do tematu trzeba przyznać, że dziś poszło o wiele [...]
[...] oddechu Można powiedzieć, że tylko wtedy, gdy mamy te 3 elementy łącznie, to jest qigong. Oddech to tylko część tej całości. Regulacja ciała może oznaczać różne rzeczy, wszystko to co dotyczy ciała, a więc np. wymogi utrzymania określonej pozycji, czy zasady określonego dla danego ćwiczenia ruchu, rozluźnianie ciała, czy praca ze zmianami [...]
Solaros: napisałem jedynie o jedzonku, natomiast suple to zupełnie inna sprawa ;) powoli kończy mi się BCAA i EAA, więc będę musiał zamówić, a planuję z ALRI pocisnąć zobaczymy efekt generalnie mój dzień obecnie wygląda tak: wstaję o 8:00 (do treningu nauka) 8:10 - 2 szklanki wody + rhodiola rosea extrac + żeń-szeń + astragalus root(Wszystko [...]
[...] - ale tuz po skonczonej reduckji zapytaj sie czy przedluzyliby ją o miesiac? ......i juz konczac na tym: czy bodybuilding da mi jesc? czy scena jest moim celem? czy zrobie wszystko aby byc wieeelkim? ....hmmmm - otóz NIE! czy bodybuilding jest moim hobby? czy dzieki niemu odreagowuje stres? czy dieta ma byc przyjemniscia,tak samo jak jedzenie [...]
[...] i sie wspomaga nie tylko kreatyna bez jednego i drugiego - mozna tylko pomarzyc o formie jak Ci dwaj panowie na powyzszych zdjeciach maja ....tak to wyglada niestety w realu. Zycie to nie bajka i nie wszystko co pisza w gazetach to prawda - a moze inaczej - nie wszytsko przychodzi tak latwo Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-08-18 03:25:03
[...] Nie chcę już więcej śmiecić - po prostu wg mnie ciągłe pomijanie któregokolwiek z czynników wpływających na kozacką sylwetkę nie jest spoko. Bo wiadomo, że sterydy to nie wszystko i o tym każdy chyba wie ( a jak jest de.bilem to trudno) - tak jak dieta, i tak jak trening, i tak jak geny. Ale to bardzo dużo - dokładnie tak jak dieta, trening i [...]
[...] podane jak na tacy. Jakby ludzie zaczęli czytać rzeczy naprawdę wartościowe, to taki pan P. Noe miałby ile - 35 tysięcy subskrypcji. Ale lepiej wejść. Oglądnąć 20min. I wszystko wiadomo. No nie do końca. I tu nie chodzi ani o ekipę WK, czy Patryka. Chodzi bardziej o to kiedy i kogo się słucha, komu się wierzy. A co on wie lub co może [...]
[...] francuskie 1s ogolnie wyglada to wlasnie tak jak wyzej. Mam zamiar cos dolozyc w serii jezeli bedzie za malo. Zrobilbym tak: 15stki- po 1s procz klatki 10tki- po 2s wszystko oprocz bicepsu i tricepsu 5tki- po 3s wszystko oprocz bicepsu i tricepsu + mikrocykl negatywów . dropsets: wykonujemy 5 powtórzeń z ciężarem maksymalnym, po czym [...]
[...] dziala ten ze nie dziala...sam przeciw wszystkim... naczelny k***a rozkminiacz wie kto jest dillem kto nie kto po co chwali a czemu nie chwali nie dziala Ci to bij pregnyl i wszystko zbedna gadka... Są dowody na konkurencyjnym. Strasznie Cię dupeczka piecze jak jadę po "Twoich ulubionych" labach. Ja ovigilu już nie dotknę i pozwolisz, że zawsze [...]
[...] taniej niż apteczny omnitrope, jakieś opinie i porównanie? Gh rozumiem Chinczyk dużo słabszy niewarty uwagi? I jakich labow mamy inse? Panowie ale to jest forum, jakbym wszystko wiedział nie pisałbym postów, więc jak ktoś może niech odpisze. Jakie macie opinie odnośnie androchema zamawianego z niby tej oficjalnej strony? tren już biorę tyle [...]
[...] glikogenu. Koniec i kropka, nic wiecej. To nawet nie lezy kolo 4-5-6 gramow ww na kgmc. Jakkolwiek jestem zdania ze na poczatku przyody z silownia trzeba przetestowac wszystko, tak i wielkie ilosci ww, o tyle czarno na bialym wiem ze to ladowania tluszczu i chorob na dluzsza mete. Z balkiem ideantyczna sprawa, najbardziej niedoceniony [...]
[...] Jeśli chcecie dowiedzieć się o adresie nie używając googla za jakiś czas – proponuje by 2 panów zebrało listę chętnych którzy chcą dostać ode mnie linka gdy wszystko ruszy i następnie mi ją wysłało. Poza sfd, vide mail. Puma korci mnie tylko jeszcze tylko 2 pytania co do mojej redukcji. Jeśli możesz to bardzo cie prosze odpowiec [...]
[...] 2. To wydarzenie nie pasuje do niczego co robil Bruce 3. W jego prywatnych dziennikach nie ma nigdzie zapisu czy tez odnosnika to sparingu z labellem, a Bruce zapisywal, wszystko. Ten wywiad byl na jego stronie(labella) ale chyba zostal zdjety. W prywatnych notatkach Bruce na temat JKD nie widac zadnej fascynacji czy tez inspiracji ze strony [...]
[...] do Brodnicy to Ci pokaze jak kopniecia uwzgledniaja zasady dynamiki." Jesteś młodszy, wyraźnie głupszy, skoro nie potrafisz odpowiedzieć na proste pytanie, no i nade wszystko TO TY CHCESZ COŚ UDOWODNIĆ. Dlatego Ty pofatyguj się do Krakowa, Warszawy lub na następny zlot, bo nikt nie będzie się szlajał za Tobą po wsiach, gdzie pewnie trzeba [...]
[...] "Ja rowniez ciesze sie z osiagniecia i realizowania moich marzeń w sztukach walki." A jakie to marzenia, Michał? O byciu internetowym napinaczem, który obraża wszystko i wszystkich a w realu z nikim nie powalczy? O byciu instruktorem obchodząc całą prowadzącą do tego celu ścieżkę? O byciu oszustem, który udaje wielkiego wojownika, [...]
[...] /SFD/Images/2015/12/31/e999c4eda38c4423a1d64dfd7ce6cf5a.jpg Teraz oczywiście MASA MASA DziękiHI-TEC na pewno na początku będzie to znacznie ułatwione, mimo wszystko nawet wsparcie odżywkami, to już dla mnie dużo, gdyż biedny ze mnie student, a 90 % moich zarobków dodatkowych idzie na sport ogólnie mówiąc Mniej więcej chciałbym, [...]
[...] jest niesamowity nie przypuszczałem ,że aż tak dobrze będzie to szło :).W 8x8 pierwsza seria 65 poszło masło, myślę dołożę i tylko w ostatniej serii było 71kg 7x tak wszystko 8x8 :) mega się czuje nabity :).Pare fotek marnej formy ;x jakoś nie mogłem dopiąć tej klatki. A co do AMG dziwi mnie to ,że teraz "mrówki" pojawiają się zaraz po [...]
[...] kopnięciach w twarz ja osobiście wkładam między bajki... Owszem, widziałem jak wytrzymały jest na uderzenia w korpus, ale głowa to nie to samo. Przetrwać ból to jeszcze nie wszystko, przede wszystkim trzeba nie stracić kontaktu ze światem zewnętrznym ( a to jest największy problem przy przyjmowaniu uderzeń na głowę; szczególnie czystych, bez [...]
[BLOG] Good things come to those who wait
